Hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique permet de vous accompagner sur tous les sujets du quotidien et de vous libérer de vos problématiques personnelles.
Il s’agit d’une thérapie par la parole, pour atteindre un état modifié de conscience (la transe hypnotique) qui permet de travailler sur notre esprit : nos pensées, nos comportements, nos émotions, nos croyances, etc.
L’hypnose thérapeutique peut également servir d’amplificateur pour plus de bien-être dans votre vie.
Voici quelques exemples des sujets qu’il est possible de traiter grâce à l’hypnose :
développement
- Performance sportive ou professionnelle
- Épanouissement personnel
- Développer une compétence
- Confiance en soi et Estime de soi
- Accélérer un apprentissage
- etc.
Troubles et trauma
- Peurs et Phobies
- Stress et Anxiété
- Tristesse et Mal-être psychologique
- Traumatisme psychologique
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
- Obsessions et Compulsions
- etc.
Bon à savoir
Les séances sont ouvertes à tous.tes (hommes, femmes, LGBTQ+) peu importe l’age (enfants, adolescents, adultes).
Tarif
Tarif de la séance : 80€
Questions Fréquentes
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous, tous les jours. Ce sont ces moments où l’on est absorbé dans nos pensées, concentrés sur une tache, comme par exemple lorsqu’on plonge dans un film et qu’on n’a plus conscience de ce qui se passe autour de nous, ou du temps qui passe ; ou encore lorsque vous êtes en train de conduire sur un trajet que vous connaissez par cœur et que tout d’un coup vous êtes arrivé. Vous n’avez pas vu passer le trajet, vous avez conduit normalement, et pourtant vous étiez en état d’hypnose.
Lors d’une séance d’hypnose thérapeutique, nous induisons volontairement cet état naturel afin de permettre à la personne de résoudre certaines problématiques. Cela permet également d’accompagner les personnes à atteindre un mieux-être et une meilleure qualité de vie dans de divers domaines.
Suis je réceptif à l'hypnose ?
Etant donné que l’hypnose est un état naturel (voir question précédente « Qu’est-ce que l’hypnose ? »), tout le monde est hypnotisable ! Et c’est plutôt une bonne nouvelle car cela signifie que vous avez accès à cet état dans lequel il est plus facile de communiquer avec votre part inconsciente, ce qui va vous permettre d’utiliser cet état pour aller en profondeur gérer ce que vous souhaitez (voir la question suivante « Que peut-on faire en hypnose thérapeutique ? »).
Que fait-on en hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique permet de travailler sur notre esprit : nos pensées, nos comportements, nos émotions, nos croyances, etc. et cela peut également servir d’amplificateur pour plus de bien-être dans votre vie.
Voici quelques exemples des sujets qu’il est possible de traiter en hypnose thérapeutique : Performance sportive ou professionnelle ; troubles du sommeil ; accélérer un apprentissage ; obsessions et compulsions ; épanouissement personnel ; peurs et phobies ; stress et anxiété ; tristesse et mal-être psychologique ; développer une compétence ; traumatisme psychologique ; confiance en soi et estime de soi ; troubles du comportement alimentaire ; etc.
Pourquoi y a-t-il plusieurs types d’Hypnose ?
Comme toute pratique, l’Hypnose Thérapeutique a évolué avec le temps et cela a donné lieu à plusieurs mouvements. De nos jours, on parle d’Hypnose Classique, d’Hypnose Ericksonienne, de Nouvelle Hypnose et d’Hypnose Humaniste.
L’Hypnose Classique, l’Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose sont des techniques d’hypnose dissociantes (plus de détails dans la question « Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ? »).
L’Hypnose Humaniste est une technique d’Hypnose Associante (plus de détails dans la question « Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ? »).
Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?
Le type d’hypnose qu’on appelle Ericksonienne tire son nom de Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l’hypnose thérapeutique.
Aujourd’hui, par association, nous avons tendance à dire « hypnose Ericksonienne » pour parler d’hypnose thérapeutique en général.
L’Hypnose Ericksonienne est une hypnose dissociante au même titre que l’Hypnose Classique ou que la Nouvelle Hypnose. De façon imagée, nous pourrions dire que ce type d’hypnose permet au thérapeute de travailler directement avec l’inconscient de la personne pendant que sa partie consciente « part en balade ». Il est important de signaler qu’une partie de vous vous protège à tout moment, il est donc impossible de vous faire agir en contradiction avec votre bien-être ou votre sécurité.
Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ?
L’Hypnose Humaniste a été élaborée depuis les années 90 et théorisée à partir de 2000 par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli.
A la différence de l’hypnose classique ou ericksonienne qui sont des formes d’hypnose dissociantes, l’hypnose humaniste est une forme d’hypnose associante. Cela signifie que ce type d’hypnose permet à la personne d’atteindre un niveau de conscience si grand qu’elle peut prendre conscience de son inconscient. C’est ce que nous appelons un état augmenté de conscience. Dans cet état, le thérapeute sert de guide afin d’accompagner la personne qui effectuera elle-même le travail lui permettant de résoudre ses problématiques. Comme un guide de montagne, le thérapeute connait les chemins et peut indiquer la route à prendre (ou à ne pas prendre), mais c’est la personne qui marche elle-même sur le chemin.
De ce fait, il est nécessaire que la personne soit active dans cette démarche. En effet, lors d’une séance d’hypnose humaniste, il y a des échanges entre le thérapeute et la personne. Le thérapeute pose des questions pour suivre ce que la personne fait et la personne répond. Cela permet au thérapeute de guider la personne dans le travail qu’elle effectue, de l’encourager et également de lui éviter de prendre un mauvais chemin.
Lucie TOPALL
Praticienne en Hypnose
Formatrice Comcolors
Fresnes 94260, France
Vous êtes votre bien
le plus précieux,
prenez soin de vous.